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幾乎每名女性一生中都會發生泌尿道感染情況，

女性常因工作和環境而憋尿，容易引起泌尿道發炎。

台灣婦女健康學會指出，調查顯示，成年女性每3人就有1人泌尿道曾感染，

主要因為憋尿、少喝水及性行為前後喝水不足有關；建議「多喝水、勿憋尿、勤保健、重衛生」。

除了平日保養，Q媽強烈建議各位姊妹們，可以吃蔓越莓!


蔓越莓是大自然所提供對付膀胱炎和尿道感染的最佳武器之一。

專家建議一天喝1–2杯的蔓越莓汁，將可以減少尿道陰道方面的細菌感染風險。

不過超市賣的蔓越莓汁，除了本身的醣份外還額外添加了糖，

因此優沛康推出了含濃縮之新鮮蔓越莓萃取物500mg濃縮膠囊，

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