告別產後肥胖 明星辣媽瘦身的秘密?運動及塑身衣雙管齊下有效嗎?
不少準媽咪們為了拚個龍子或龍女而努力「做人」，卻也不免擔心產後肥胖的問題。
許多演藝圈的女明星，近年也搭上結婚生子的熱潮，但總能在產後迅速恢復窈窕身材，
曲線甚至比產前更為玲瓏有緻，像是已生兩個小孩的徐曉晰、已有兩個寶貝的李蒨蓉，
以及小S，都是產後瘦身成功的範例。女明星們究竟如何在產後迅速減肥?
飲食是體重控制的重要一環，應注重營養均衡，可視白天工作活動量，
晚上減少攝取飯、麵等澱粉類的食材，多食用優質蛋白質，
如魚肉、奶蛋類，就能減少熱量的囤積；
而適度運動也能幫助消耗熱量。
推薦你在做完月子後，可以使用 Air Climber空中有氧運動機，
不管多晚下班、外面是否颳風下雨，
你都可以每天在家輕鬆動起來!
AIR CLIMBER空中有氧運動機 那裡買? http://aoao.shop.conn.tw/pro-5069.html?member=af000053729
Air Climber空中有氧運動機，在最短的時間，達到全身徹底完整的運動功效，
尤其腰部的雕塑有卓越的效果!風靡歐美亞及拉丁美州全球超過32國家，
體積輕巧的高效能全身有氧運動機。隨時可做運動，簡單輕鬆不費力，
每天持續20分鐘以上，就可帶動全身肌肉，
並達到流汗、訓練心肺功能的有氧運動效果，花小錢大受惠的超優質運動機。
AIR CLIMBER空中有氧運動機 那裡買? http://aoao.shop.conn.tw/pro-5069.html?member=af000053729
除了運動，體型的雕塑更是重要!
建議你可以穿來自法國的Lytess魔術束腹高腰美臀平口褲，
含"微米膠囊"技術，材質很舒服，不會有悶熱的感覺，
穿的時候可以燃燒脂肪、雕塑身形，可以說是懶人塑身法。
Lytess魔術束腹高腰美臀平口褲 http://www.womanshop.com.tw/goods.php?id=23&member=af000053729
Lytess魔術束腹高腰美臀平口褲 http://www.womanshop.com.tw/goods.php?id=23&member=af000053729
產後瘦身，產後瘦身霜，產後瘦身運動，產後瘦身食譜，產後瘦身方法，產後塑身衣推薦，華歌爾產後塑身衣，產後塑身衣如何選擇，瑪麗蓮產後塑身衣，產後蜶身，賈永婕產後塑身，塑身衣 推薦，塑身衣 寇乃馨，塑身衣 維娜斯，塑身衣比較，塑身衣減，美國有氧運動冠軍，布蘭達，Air Climber有氧運動機，減肥，瘦身，有氧運動影片， 減肥qq糖， 減肥瘦身商家，減肥亞洲醫美，有氧運動，健身房，世界健身房，踏步機
留言列表
