就是愛shopping

女生總是夢想要擁有豐滿又好看的胸部，

但是你知道豐胸有三大禁忌是一定要小心注意的，

否則豐胸不成，反而還會縮水。

禁忌一、用力拍打胸部！
千萬不要用力拍打胸部，這會造成胸部脂肪軟化、鬆弛，胸部反而垮下來。


禁忌二、洗澡水溫度高於攝氏四十度！
除了拍打之外，太熱的水也會造成胸部鬆弛、肌膚乾裂、老化。


禁忌三、喝水量不足！
細胞含水量約佔70%，如果不想讓胸部萎縮，就要適當補充水份，否則胸部就不會堅挺。

除了靠豐胸產品外，還得從身體內部保養起，食物得挑選就變得非常重要!

完美胸部最需要的食物：

　1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。

　2、芹菜、核桃及紅腰豆，有助胸部發育。

　3、椰菜、椰菜花及葵花籽油，都有利激素的分泌。

　4、牛肉、牛奶、豆類及豬肝，亦有助激素的合成。

　5、多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。

　6、蜂皇乳─連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，
         因蜂皇乳有刺激荷爾蒙分泌的功用。膠質海產助第二度發育。

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