就是愛shopping

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感言: 生完老大後,體重就沒能減下來;嘗試過各種方式,體重也只是起起伏伏;到了懷老二時,體重更是高達99公斤,我的婦產科醫生還建議我,可以拍照留戀,因為 體重快破百了,聽了心裡真是難過;直到生完老二,果然也沒能受下來,聽了很多親朋好友陸續的安慰,例如:生完四個月,生完一年就會瘦下來了;無奈的是,四 個月,一年紛紛過去了,我的體重依然故我,仍然很固執的維持在85~86公斤;不懂老天為什麼這麼不公平,餓得半死,走路上下班,有氧舞蹈,...等所有 的努力,換來的仍是不動如山的體重。本以為這輩子就只能與肥胖為伍,與美麗的衣服絕緣,沒想到在3年前我到某名減肥診所就診後,這個事實漸漸被改變了,我 在7個月內減了27公斤,以前的裙子腰身整整大了三分之一,我當然開心極了,開始狂買衣服,要把以前不能實現的慾望,一次滿足回來;減肥期間所支付的大比 金錢以及吃藥副做用帶來的不適仿彿都完全不是問題;但是,畢竟,吃藥不能吃一輩子,大量的掉髮,抵抗力降低,心跳加速,...等也許可以在以愛美為前題 下,不去在意;而此時這個改變我一生的減肥方式,卻也遇到了瓶頸,往後的兩年無論我多麼努力的吃藥及配何飲食也無法讓體重再往下降,吃藥的副作用,如暈 眩,常常感冒等讓我只能放棄了這個方式;漸漸恢復成一般人的飲食方式,也讓我復胖了10公斤。由黑白轉換成彩色的人生,也蒙上了沉重的陰影。
直到 在偶然的機會裡,在"食尚玩家"雜誌中發現了"一千卡飲食計劃",便在好奇下試訂了一週,想不到便輕鬆的減下了4公斤,對我這種外食族而言,想減肥是很痛 苦的事,市面上的便當,減肥族可選擇的實在少之又少,而各種減肥食譜,實在是既不方便,又不實際,"一千卡飲食計劃"完全解決了這些問題;一千卡飲食計劃 正確地計算每餐的熱量,巧妙的運用低卡的食材,讓我在輕鬆而健康地日漸窈窕,第一個月讓我在完輕鬆愉快的情況下瘦了10公斤,而且不會有任何副作用,我相 信我也會持續地使用一千卡飲食計劃渡過健康窈窕的生活。