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最新的醫學研究更發現，吃奇異果可以幫助排便、改善便秘。
負責這項研究的台北醫學大學保健營養學系教授劉珍芳指出，
每天食用 2顆奇異果，連續4周，45%的人便秘情況獲得改善。
奇異果的好處不少，除了大量補充維他命C，更可以抗氧化、降血壓，
有這麼多的好處，所以Q媽就乾脆到台北濱江網站買一箱讓全家人每天都可以吃。
除了當水果吃，也可以打成果汁，方法是:奇異果、鳳梨、養樂多、開水，
將所有的材料都放到果汁機並加適量的白開水，怕太酸，可以加一些糖，
這杯奇異果鳳梨汁，可是我們家的招牌呢!
說那麼多，還是要推薦你紐西蘭黃金奇異果 http://www.tbj.com.tw/product/D0015?member=af000053729
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